MrCalifornia- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1986 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 162,59г | Углев: 215,89г. Завтрак: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Обед: Aloha Vanilla Protein Powder, Apples , Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. Ужин: Chicken Breast, Young Green Onions, Spinach , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Huel Spicy Indian Curry, Mezcla Peruvian Cocoa Peanut Butter Plant Protein Bar. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

3684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса