dannyfbs- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя dannyfbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1483 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 127,34г | Углев: 93,91г. Завтрак: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Herbalife F1 Baunilha. Обед: Ovo Cozido, Legumes Salteados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Arroz Basmati (Cozido), Cogumelos, Legumes Salteados, Bife de Peru Grelhado. Перекус/Другое: Herbalife F1 Biscoito Crocante, Continente Manga, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannyfbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannyfbs- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

dannyfbs-Изменение Веса