Zaw00d- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1625 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 58,59г | Углев: 202,25г. Завтрак: Redpath Dark Brown Sugar, Maple Syrup , Oatmeal. Обед: Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Ужин: Chicken Wrap. Перекус/Другое: Costco Chocolate Chip Cookie, Ontario Craft Beer. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 9 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса