levdasha.- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя levdasha. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1835 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 118,26г | Углев: 211,70г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловка Отварная. Ужин: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Му-Му Салат Овощной . Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Курага. подробнее ...

Потеряно 10,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levdasha.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levdasha.- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

levdasha.-Изменение Веса