Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levdasha.
Журнал
21 янв 21
levdasha.- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя levdasha.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1835 ккал
Жир: 60,66г | Белк: 118,26г | Углев: 211,70г.
Завтрак:
Националь Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Банан, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловка Отварная.
Ужин:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Му-Му Салат Овощной .
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Курага.
подробнее ...
Потеряно 10,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levdasha.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю