Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
21 янв 21
Полуничка- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
2221 ккал
Жир: 106,58г | Белк: 139,58г | Углев: 175,59г.
Завтрак:
Roshen Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 10%.
Обед:
Славянка Конфета Шоколадная, Торчин Американская Горчица, Тушеные Овощи, Свинина Лопатка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур Приготовленный .
Ужин:
Ашан Гранат, Капуста Тушеная с Курицей, Торчин Американская Горчица, Сметанно-фруктовое желе, Куриное Филе на Пару.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю