jgentry712- Журнал, 11 янв 11

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2011

111,5 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2011:

912 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 26,36г | Углев: 69,59г. Завтрак: Microwave Ready Beef Stew, Mini Babybel Bonbel Cheese, Cashew Halves & Pieces. Обед: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Apple Dippers. Ужин: Baby Spinach, Blue Cheese Salad Dressing. Перекус/Другое: Roasted & Salted Cashews. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: bike - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 11 янв 11

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса