Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
davidsprincess
Журнал
22 окт 13
davidsprincess- Журнал, 22 окт 13
Параметры Пользователя davidsprincess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2013
92,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2013:
1509 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 132,82г | Углев: 141,47г.
Завтрак:
Medifast Dutch Chocolate Shake.
Обед:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Daisy Light Sour Cream, Cherry Tomatoes, Herdez Salsa Verde, Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added).
Ужин:
Milk (Nonfat), Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger Pretzel Rods, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Medifast Dutch Chocolate Shake.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
davidsprincess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю