Hemmelyn- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Hemmelyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1167 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 87,25г | Углев: 111,66г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Flora Pro-Activ Light, Warburtons 6 Wonder Thins, 50/50., Asda Ham, Cooked, 10 Slices(300 Gr), Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Oat porridge, Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Cappuccino. Обед: Flora Pro-Activ Light, Steamed or Poached Cod, Heck Chicken Italia. Ужин: Warburtons 6 Wonder Thins, 50/50., Soup, veg and stilton, pure. 1 serving=400 ml.. Перекус/Другое: Cappuccino, Heck Chicken Italia. подробнее ...

201 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hemmelyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hemmelyn- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hemmelyn-Изменение Веса