alferreira- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

803 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 62,34г | Углев: 67,72г. Завтрак: Panco Água e Sal. Обед: Filé Mignon Grelhado, Panelinha Fit Purê de Batata Doce. Ужин: Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Pita Bread Pão Sírio Integral, Heinz Maionese. Перекус/Другое: Panco Água e Sal, Dolce Gusto Nescau. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса