vale11a- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 22:00 - 65.2 кг

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1711 ккал

Жир: 92,19г | Белк: 97,67г | Углев: 104,59г. Завтрак: Просто Мёд , Просто Мёд , Простоквашино Молоко 1%, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%. Обед: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная, Помидоры. Ужин: Экомилк Сыр Творожный с Грибами , Хлебец, Агротек Сервелат Очаковский , ИП Николенко Макаронсы, Волшебные Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Хлебец, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Магнит Апельсин, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Фрима Сухие Сливки, Сваля Творог Зерненый 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса