ver0-nika87- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1598 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 112,15г | Углев: 172,58г. Завтрак: Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Пшеничный Хлеб, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Перепелиное Яйцо, Сырный Суп, Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Сырники из Обезжиренного Творога, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. Перекус/Другое: Жареная Картошка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса