Samuel73- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1371 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 67,33г | Углев: 114,54г. Обед: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Coliflor. Ужин: Hacendado Mermelada de Melocotón Extra , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamón York, Pan Integral, Pan Blanco. Перекус/Другое: Mandarinas. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Total - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса