all2024- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя all2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1093 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 39,47г | Углев: 166,88г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хрустим Сухарики, Суп Грибной. Обед: Barilla Макароны Отварные, Мандарины. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Аджика, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all2024- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

all2024-Изменение Веса