Herreronet- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1118 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 33,60г | Углев: 103,66г. Завтрак: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Обед: Wetaca Judías Verdes Verdes con Patatas Vapor y Tomate Confitado al Pimentón. Ужин: Estrella Galicia Estrella Galicia, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса