Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
21 янв 21
mona54- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
545 ккал
Жир: 9,15г | Белк: 31,59г | Углев: 81,33г.
Завтрак:
Mühlhäuser Pflaumenmus, Chiabrot, Kaffee.
Обед:
Multinorm Heißer Holunder, Harry Sammy's Super Sandwich.
Ужин:
Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen, Milbona Skyr Pur.
Перекус/Другое:
Pellkartoffeln.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 33 минуты, Отдыхать - 5 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen liebe Mona🙋♀️🍀
21 янв 21 написано членом:
Levka...
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю