Frostie12- Журнал, 21 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

844 ккал

Жир: 16,60г | Белк: 24,50г | Углев: 147,80г. Обед: Tesco Whole Milk, Kellogg's Rice Krispies. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frostie12-Изменение Веса