H淋漓- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前42.90
起床42.55
昨晚偷吃幾塊沙茶豆乾(30幾克)，吃完口乾舌燥。
喝鐵觀音紅茶雙奶（300g）

42,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

963 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 39,20г | Углев: 117,76г. Обед: 雜糧麵包, 瑞穗全脂鮮奶, 黑咖啡. Ужин: 雞蛋（整個）, 全聯全羅道香辣切塊泡菜, 大陸妹, 台酒花雕雞麵. Перекус/Другое: 茂谷柑, 林鳳營鮮乳, 林鳳營鮮乳, 紅茶, 無糖豆漿, 厄瓜多爾100%無糖巧克力. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса