natalya18011988- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

981 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 79,63г | Углев: 75,85г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Гречка, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Обед: Hortex Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красный Лук. Ужин: Hortex Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Баклажан. Перекус/Другое: Помело, ВкусВилл Десерт Черная Смородина, ВкусВилл Кокосовая Стружка. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса