kseniaatikhonova- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1152 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 86,90г | Углев: 80,35г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Отварное Филе Индейки, Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Помидоры Черри. Ужин: Скит Сыр Скаморцца, Помидоры Черри, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса