elfm99- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1314 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 68,93г | Углев: 144,35г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Banane, Harvest Basket Purée la Classique, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Oeuf sur le Plat. Ужин: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Paella aux Fruits de Mer. Перекус/Другое: Sojasun Yaourt Nature, Sucre, Olives Vertes, HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю