Miska161- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Miska161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1195 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 79,74г | Углев: 113,52г. Завтрак: Увелка Овсянка, Яблоко, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Кофе с Молоком. Обед: Цветная Капуста на Пару, Куриная Печень, Чай. Ужин: не Молоко Овсяное Шоколадное, Замороженная Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мексиканская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Агрокомплекс Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miska161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miska161- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Miska161-Изменение Веса