sirman.vg- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1376 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 52,18г | Углев: 144,93г. Завтрак: Лимон, Помидоры, Сыр Сулугуни, От Палыча Торт Прага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Обед: Selga Cepumu Bumbas, Сахар, Чай, ВкусВилл Творог 5%, Лук, Помидоры, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Selga Cepumu Bumbas, Сахар, Белый Хлеб, Чай, Мясной Гурман Колбаса Свиная. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса