Morgenmuffel2- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Morgenmuffel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1608 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 58,26г | Углев: 234,17г. Завтрак: Gurke (Geschält), Almette Tomaten-Pesto, Kaffee, Meine Käserei Alpkäse aus Österreich, Landliebe Milch 1,5%, Kaufland Harzer Roller, Golden Toast Vollkorn Toast. Обед: Lovilio Mozzarella, Möwe Vollkorn Nudeln , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Ужин: K-Classic Kräuterbaguette, Develey Curry Ketchup, Balsamico Dressing (Selbstgemacht), Rote Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Äpfel. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morgenmuffel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morgenmuffel2- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Morgenmuffel2-Изменение Веса