maurirec- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя maurirec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1470 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 118,77г | Углев: 155,19г. Завтрак: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Обед: Finocchio Crudo, Aia Filetti di Pollo Panati, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Coop Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Fage Fruyo 0% Banana, Rio Mare Tonno Leggero, Spaghetti Secchi, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva. Перекус/Другое: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maurirec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maurirec- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

maurirec-Изменение Веса