Копылова 2102- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1560 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 69,72г | Углев: 152,64г. Завтрак: Останкино Салями Итальянская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Обед: Песочное Печенье, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий), Медово-Горчичный Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Котлеты из Индейки, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Вино Сухое, Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса