TonyFar- Журнал, 22 окт 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2013

94,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2013:

1999 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 92,70г | Углев: 296,30г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Havregrøt Bjørn Axa Rosin@vaniljesmak. Перекус/Другое: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Litago Lettere Sjokolademelk, Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 окт 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса