火鍋小姊姊- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1488 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 125,21г | Углев: 71,44г. Обед: 藍莓, 香蕉, 黑咖啡, 雞腿排, 飛牛牧場重乳酪蛋糕. Ужин: 鴨胸, 玉米筍, 菠菜. Перекус/Другое: 龍泰檸檬起士條, 龍泰藍莓巧克力起士條, 龍泰奧地利皇家起士條. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса