Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настасья худеет
Журнал
21 янв 21
Настасья худеет- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Настасья худеет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1292 ккал
Жир: 75,42г | Белк: 69,09г | Углев: 55,05г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис.
Обед:
Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Морской Коктейль, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры.
Ужин:
Цветная Капуста, Помидоры, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, SPAR Фундук Жаренный, Яблоко, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настасья худеет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю