sarmilena- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя sarmilena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

2555 ккал

Жир: 26,73г | Белк: 64,34г | Углев: 275,49г. Завтрак: Халва, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Дары Памира Финиковый Сироп без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Соленья Варенья Огурцы Маринованные, 4 Сезона Грибное Ассорти, Картофель Отварной. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Северная Компания Форель Слабосоленая, Перекресток Креветки Отварные. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarmilena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarmilena- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

sarmilena-Изменение Веса