Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarmilena
Журнал
21 янв 21
sarmilena- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя sarmilena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
2555 ккал
Жир: 26,73г | Белк: 64,34г | Углев: 275,49г.
Завтрак:
Халва, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Дары Памира Финиковый Сироп без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Соленья Варенья Огурцы Маринованные, 4 Сезона Грибное Ассорти, Картофель Отварной.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Северная Компания Форель Слабосоленая, Перекресток Креветки Отварные.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarmilena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю