manvs- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1641 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 66,12г | Углев: 232,24г. Завтрак: Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Nestle Kit Kat Senses Dark Orange, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Хлебодар Биг Тост . Обед: Салат Витаминный с Оливковым Маслом, Рагу Овощное с Грудкой, Макароны Варёные. Перекус/Другое: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Молочная Станция Кефир 2,5%, Фруктовая Лавка Хурма. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса