matitsinael- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1327 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 60,84г | Углев: 134,49г. Завтрак: Grow Food Яйцо Пашот, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Киноа. Обед: Борщ с Курицей, Вкуснотеево Сметана 20%. Ужин: Редис, 4 Сезона Плов с Бараниной, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Gruntaler Сыр Легкий 15%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Арахис, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса