Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
21 янв 21
ddsysina1- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1725 ккал
Жир: 109,94г | Белк: 110,88г | Углев: 62,87г.
Завтрак:
Иван-Поле Сироп Кокос, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Окей Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Звениговский Шашлык из Свинины.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю