Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deen_
Журнал
21 янв 21
deen_- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя deen_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1006 ккал
Жир: 31,66г | Белк: 66,74г | Углев: 114,11г.
Завтрак:
Bawang Bombay Dimasak , Buah Naga, Ikan Teri, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Ikan Tuna, Nasi Putih.
Обед:
Buah Naga, So Nice Sozzis Fill Hot In Tasty, So Nice Sosis Ayam.
Ужин:
Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih, Nu Skin TR90 TRIMSHAKE.
Перекус/Другое:
Cempedak, Bimoli Minyak Goreng, Haverjoy Havermout Instant, Putih Telur, Wortel, Kubis, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan).
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deen_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю