pop205- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1571 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 67,31г | Углев: 179,08г. Обед: 雞蛋, 炸柳葉魚, 玉米筍, 中華超嫩豆腐, 糖醋排骨, 炒青菜, 黑咖啡, Oatly 燕麥奶咖啡拉花專用. Ужин: 路易莎莊園拿鐵, 路易莎烤腿排佛卡夏. Перекус/Другое: 全家草莓大福. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса