ramaagusta- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1978 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 100,38г | Углев: 270,10г. Завтрак: Grapes. Обед: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Finna Sambal Ijo Uleg, Indonesian Cassava Leaves, Beef Goulash, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih. Ужин: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kale, Indonesian Tapioca Meatballs, Boiled Egg, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Перекус/Другое: Roma Malkist Keju Tabur, Tempeh (Cooked) . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса