zona98- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：16.5
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代912

37,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1361 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 84,62г | Углев: 136,03г. Обед: 玉米筍, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, Costco 烤大雞腿. Ужин: Costco 鮮奶, 蜂蜜, Cream Tea 司康(葡萄乾). Перекус/Другое: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）, 硬糖, 美身豆渣餅乾. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса