lydium- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1086 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 64,90г | Углев: 138,84г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Diet Soda, Lamb Gyro Sandwich. Ужин: Chicken Cacciatore with Noodles (Diet Frozen Meal), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Peanuts. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: walking - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса