zariv- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1434 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 41,96г | Углев: 173,54г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Милка Тук, Простоквашино Сметана 15%, Отруби Ржаные. Обед: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Ужин: Красный Октябрь Красный Мак, Славянка Конфета Жаклин, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса