Leni Liu Cing Link- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1373 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 36,95г | Углев: 177,80г. Завтрак: Buah Pir, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Обед: Salak, Telur Balado, Nasi Putih, Belimbing. Ужин: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Prochiz Keju Slice, Petai, Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan. Перекус/Другое: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Buah Pir. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса