cristovaoguerr- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

114,4 - Yunmai pela manhã

114,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

2826 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 141,33г | Углев: 447,03г. Завтрак: Melancia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Café, Queijo Coalho, Tapioca, Nescau Nescau Prontinho. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies And Cream, Betânia Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tapioca, Ovo Frito, Queijo Coalho. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса