bryan77727- Журнал, 20 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1571 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 104,43г | Углев: 90,87г. Ужин: Jambalaya with Meat and Rice. подробнее ...

3533 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryan77727-Изменение Веса