Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiya197503
Журнал
21 янв 21
Anastasiya197503- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Anastasiya197503
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
639 ккал
Жир: 22,53г | Белк: 25,31г | Углев: 89,21г.
Завтрак:
Маслины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Каша Рисовая на Воде.
Обед:
Суп из Сайры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiya197503-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю