GMM2023- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1° meta : 98 kilos (fevereiro)
2° meta: 88 kilos (abril)
3 ° meta 78 kilos (junho)
4 ° meta 68 kilos (agosto)

104,3 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1097 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 88,01г | Углев: 61,42г. Обед: Tomates, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Ужин: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia. Перекус/Другое: Garoto Talento Diet Avelãs , Aviação Manteiga com Sal. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса