pedrodias1973- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1181 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 69,05г | Углев: 152,34г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Обед: Tomates Cereja, Bacalhau com Natas. Ужин: Sopa de Legumes, Calamares Fritos, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Amendoins, Tangerinas. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса