Dztat- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Dztat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1658 ккал

Жир: 81,17г | Белк: 130,86г | Углев: 100,90г. Завтрак: Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Витебское Молоко Кефир 3,2%, Евроопт Котлета Люси из Птицы. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dztat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dztat- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Dztat-Изменение Веса