Vikki1692- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Vikki1692 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1725 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 90,82г | Углев: 191,58г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Просто Джем Черносмородиновый. Обед: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Верный Сыр Гауда, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Кофе с Молоком, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Гренки с Приправами. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikki1692-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikki1692- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vikki1692-Изменение Веса