Texasgranny6- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1296 ккал

Жир: 97,28г | Белк: 50,85г | Углев: 65,82г. Завтрак: Mocha coffee, Lipton Pure Green Tea. Обед: Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Vegetable Soup (Home Recipe), Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Ужин: Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off, America's Choice Bacon Thick Sliced, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Перекус/Другое: Peanut Butter. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello to you.

20 янв 21 написано членом: ladytanker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса