Matty_7- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Matty_7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

50,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

3030 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 91,69г | Углев: 561,18г. Завтрак: Melón , Plátano, Naranjas, Scitec Nutrition Whey Protein. Обед: Riku Salchicha Vegana, Arroz Blanco. Ужин: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Loncoleche Queso Protein, PF Mortadela Jamonada, Jumbo Pan Wholegrain. Перекус/Другое: Agua de Piedra Chilenitos, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa , Varsovienne Trufas, Almendras. подробнее ...

162 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matty_7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matty_7- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Matty_7-Изменение Веса