Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
12 янв 11
SaintViper- Журнал, 12 янв 11
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2011
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2011:
1919 ккал
Жир: 35,05г | Белк: 109,77г | Углев: 242,90г.
Завтрак:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Обед:
uncle ben's wild rice, haddock.
Ужин:
pulled pork, corn, hamburger bun.
Перекус/Другое:
vodka, granola bar peanut butter, Premium Light Tuna in Water, bagel, banana.
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow lost 45 lbs, good job. How long did it take?
12 янв 11 написано членом:
Starfi3h
Started in mid July, so about 5 months.
13 янв 11 написано членом:
SaintViper
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю