Svistoplas- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1550 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 63,28г | Углев: 189,37г. Завтрак: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Havarti Semisoft Cheese , Fried Egg, Heinz Tomato Ketchup, Silvergreens Honey Wheat Toast, Jam Preserves, Butter , Crackers . Обед: Oreo Golden Double Stuf. Ужин: Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pasta with Marinara Sauce. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса